Schmerzfrei Laufen mit richtiger Technik
Pure Lebensfreude beim Laufen gewinnen!
Nur die richtige Technik beim Gehen und Laufen, bringt Lebensfreude und positive Gesundheitseffekte.
Einfach loslaufen kann mehr schaden als nützen!
Lernen sie Verletzungen zu vermeiden und ihrem Körper Gutes zu tun. Folgen sie den Gesetzen der Natur und bewegen sie sich nicht gegen sie.
Ich biete allen die grundlegenden Kenntnisse dazu. Keine allgemeinen oder gar esoterische Weisheiten,
Pure, funktionierende Fakten und wie sie jeder problemlos nützen kann. Probieren sie es aus.
Dein Lauftrainer,
Einfach loslaufen kann mehr schaden als nützen!
Lernen sie Verletzungen zu vermeiden und ihrem Körper Gutes zu tun. Folgen sie den Gesetzen der Natur und bewegen sie sich nicht gegen sie.
Ich biete allen die grundlegenden Kenntnisse dazu. Keine allgemeinen oder gar esoterische Weisheiten,
Pure, funktionierende Fakten und wie sie jeder problemlos nützen kann. Probieren sie es aus.
Dein Lauftrainer,
Nur die richtige Technik beim Gehen und Laufen, bringt Lebensfreude und positive Gesundheitseffekte.
Einfach loslaufen kann mehr schaden als nützen!
Lernen sie Verletzungen zu vermeiden und ihrem Körper Gutes zu tun. Folgen sie den Gesetzen der Natur und bewegen sie sich nicht gegen sie.
Ich biete allen die grundlegenden Kenntnisse dazu. Keine allgemeinen oder gar esoterische Weisheiten,
Pure, funktionierende Fakten und wie sie jeder problemlos nützen kann. Probieren sie es aus.
Dein Lauftrainer,
Einfach loslaufen kann mehr schaden als nützen!
Lernen sie Verletzungen zu vermeiden und ihrem Körper Gutes zu tun. Folgen sie den Gesetzen der Natur und bewegen sie sich nicht gegen sie.
Ich biete allen die grundlegenden Kenntnisse dazu. Keine allgemeinen oder gar esoterische Weisheiten,
Pure, funktionierende Fakten und wie sie jeder problemlos nützen kann. Probieren sie es aus.
Dein Lauftrainer,